ذهن برتر

چیزی در مورد ما وجود دارد که می خواهد از نظر ارگانیک احساس آزادی و اوج کند. صبح که از خواب بیدار می شوید ، "آهنگهای آهنگ راه را بزن" مورد علاقه خود را بپوشید و فقط این کار را انجام دهید تازه کننده است. در این زمان از سال ، وقتی از زمستان خارج می شویم و به بهار منتقل می شویم ، حساسیت (و تمایل) ما به چنین انرژی فزاینده ای افزایش می یابد. بخشی از طبیعت و طبیعت بخشی از ما ، این چرخه طی روزهای روشن تر ، طولانی تر و پرانرژی تر ، ممکن است از قبل تب کابین شما را تقویت کند. مال من مطمئناً همینطور است. بنابراین می خواهم چند مفهوم راجع به این تغییر انرژی و اشتیاق همراه آن ذکر کنم تا بتوانیم حمایت و زیبایی بهار را به حداکثر برسانیم. اینجا میریم در بسیاری از سنتهای جامع ، این افزایش انرژی در حال افزایش است. از طرف دیگر ، این می تواند به شما کمک کند تا برخی از الگوهای استرس زا را که ممکن است در سال گذشته فعالیت های شما را تحریک کند ، غلبه کنید. بسیاری از ما آماده ورق زدن و شروع دوباره کار هستیم. این استحکام طبیعی که برای انجام آزادانه کارها احساس می کنیم می تواند برای تقویت هوشیاری روزمره و هدایت برنامه ها و رویاهای جدید برای سال 2021 و بعد از آن مورد استفاده قرار گیرد. اگر احساس می کنید لاستیک خود را می چرخانید ، این انرژی عالی برای کمک به شما است که از حالت لغو دربیایید. بنابراین ، وقتی زمان و مکان مناسب خود را نشان می دهد و فرصت را می زند ، شما آماده خواهید بود. با این حال ، نمی گویم در این میان منفعل باشید. اصلا. ما می توانیم کارهایی انجام دهیم تا حرکت در مسیر درست پیش رود. وقتی وارد قفل های 2020 شدیم ، بیشتر ما روزانه الگوها و روالهای زیادی داشتیم که برای گذراندن روز کاری ، روابط بین فردی و خودسازی - به برخی از این عادت ها به عنوان یک تمرین ورزشی یا آرامش بخشی اعتماد می کردیم. مطمئناً ، بسیاری از آنها از پنجره خارج می شدند زیرا برنامه ها ، محیط ها و خواسته های جدید در دراز مدت و با افت یک سکه تغییر می کردند. قفل کردن محدودیت های این عادات را گسترش می دهد. بسیاری از راه حل های کاملاً ثابت شروع به استرس و حتی شکست کردند. اتفاقاً ممکن است اینها باعث ایجاد مشکلات جدیدی شده باشد ، بدون هیچ راه حلی. اگر سعی می کردید فقط فکرش را بکنید ... هرچه هست ممکن است ناامیدی بدتر شود. در پایان ممکن است متوجه شده باشید که در وهله اول اقداماتی را که شما را بهم ریخته اند به طور خودکار تکرار می کنید. اگر شما انسان هستید ، ممکن است در جستجوی راهی برای بدتر شدن خود شدیدتر شده باشید. خیلی بیشتر از یک چیز خوب؟ بنابراین همه ما می خواهیم بیرون! لازم به یادآوری است که هیچ کس نمی تواند 24-7 به خود فشار بیاورد. با این حال ، تب بهاری می تواند انتظارات غیرواقعی ایجاد کند. مورد بعدی که می دانید دارید فشار می دهید تا کارها قبل از زمان انجام شود یا از یک کار به کار دیگر دیگر عجله دارید. انرژی موجی که هنگام خروج از بیماری احساس می کنید مشابه است. وقتی بعد از مدتی که با بیماری همکاری کردید ، انرژی خوب شما افزایش می یابد و احساس "کمی" بهتر می کنید ، دستیابی به آن بسیار آسان است. یا با استفاده از انرژی بالاتر خود را در جهت اهدافی که به صلاح شما نیست سیفون کنید. هر یک از اینها می تواند باعث شود شما از نظر شناختی و عاطفی پراکنده ، استرس و خستگی احساس کنید. اهداف خود را تصحیح کنید از طرف دیگر ، به همین دلیل ، همانند سایر طبیعت ، همین انرژی در حال افزایش ، همانطور که در ما فعال می شود. این به ما کمک می کند تا نیت ها را با استراتژی هایی فعال کنیم و مطابقت دهیم ، که شامل آنچه در مورد آن می اندیشیم ، احساس می کنیم ، بخاطر می آوریم و با خلاقیت برای رسیدن به اهداف خود جمع می شویم. این حرکت رو به جلو شامل توانایی ما در یادگیری از نگاه کردن به اهداف و اقدامات گذشته و نگاه دیگر به "بارور کردن" اهداف جدید مانند شغل ، رابطه ، تحصیلات ، بهداشت ، اهداف جابجایی و غیره است. یک دام قابل پیش بینی ناامید شدن است زیرا ما می خواهیم تغییراتی را که ایجاد کرده ایم سریع ببینیم. وظیفه ما این است که به آنها زمان لازم را بدهیم و آنها را به بهترین شکل ممکن درمان کنیم.